Life
Resan genom livet
Personlig Utveckling
Tankar & Reflektioner
Det där med ”Self love”. Att älska sig själv i alla situationer och släppa taget om sin inre kritiker. Att vakna upp mentalt och förstå sitt eget värde och visa mer kärlek till sig själv, varje dag, oavsett och villkorslöst. Vi alla förtjänar att bli älskade, inte...
Något som vi nog alla har lärt oss av 2020 är att inte ta något för givet. Att allt kan förändras väldigt snabbt och det som vi tagit som en självklarhet kan tas ifrån oss på ett ögonblick.
På ett eller annat sätt påverkas vi av alla de människor som passerar genom vårt liv. Likaså lämnar vi avtryck efter oss hos andra. Små spår som med tiden suddas ut, eller djupa avtryck som vi bär med oss till livets slut. Alla personer som vi möter under livet gång...
Definitionen av galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annorlunda resultat. Faktum är att utan förändring kan inget nytt hända.
Sören Kirkegaard skrev en gång “Det är den som vågar gå vilse som finner nya vägar”. Vi måste hitta nya vägar, när de gamla inte tar oss till rätt destination.
Wabi sabi är en japanskt synsätt. Det omfattar allt vi gör, omger oss med och hur vi bemöter olika situationer under dagen. Att se skönhet i det ”operfekta”.
Överallt i media överväldigas vi av alla hemska händelser som pågår – krig, terrorism och våldsbrott. Världen skulle behöva lite mer kintsukuroi.
Jag är tillbaka i trakter och en värld som jag såväl känner igen. 15 somrar, en blinkning och en evighet. En hel barndom, hur många steg?
Medveten närvaro är ett förhållningssätt till livet. Här hittar du tips om hur du praktiserar mindfulness som hjälper dig bli mer närvarande i nuet.
Efter att ha spenderat 9 år i Dubai och Arab emiraten kan jag lugnt säga att en attityd utan begränsningar beskriver både landet och dess invånare mycket bra.
Med ökad kunskap kan du få mer kontroll över din hälsa och ditt välmående. På den här sidan listar jag några av min bästa boktips som kan hjälpa dig må bättre i både kropp och själ. Att leva ett friskt liv fullt med energi, glädje och livskvalité. Läs mer…
På min andra blogg ”Passion för hälsa” kan du läsa om allt som rör hälsan ur ett holistiskt synsätt, dvs. helhetshälsan. Jag är utbildad näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer…
På “Passion för livet” delar jag med mig av mina tankar, insikter, erfarenheter, vardagsbetraktelser, resor, upplevelser med fokus på personlig utveckling och mycket annat som höjer livskvalitén till skyarna. Här hittar du alla kategorier. Läs mer…
