Life
Resan genom livet
Personlig Utveckling
Tankar & Reflektioner
”När jag var fem år gammal sa alltid min mamma att lycka var nyckeln till livet. I skolan frågande de mig vad jag ville bli när jag blev stor. Jag skrev ner ”lycklig”. De sa att jag inte förstod frågan, jag svarande att de inte förstod livet.” / John Lennon. Det är en...
Det där med ”Self love”. Att älska sig själv i alla situationer och släppa taget om sin inre kritiker. Att vakna upp mentalt och förstå sitt eget värde och visa mer kärlek till sig själv, varje dag, oavsett och villkorslöst. Vi förtjänar alla att bli älskade. Inte...
På ett eller annat sätt påverkas vi av alla de människor som passerar genom vårt liv. Likaså lämnar vi avtryck efter oss hos andra. Små spår som med tiden suddas ut, eller djupa avtryck som vi bär med oss till livets slut. Alla personer som vi möter under livets gång...
Definitionen av galenskap är att göra samma sak om och om igen och förvänta sig ett annorlunda resultat. Faktum är att utan förändring kan inget nytt hända.
Sören Kirkegaard skrev en gång “Det är den som vågar gå vilse som finner nya vägar”. Vi måste hitta nya vägar, när de gamla inte tar oss till rätt destination.
Wabi sabi är en japanskt synsätt. Det omfattar allt vi gör, omger oss med och hur vi bemöter olika situationer under dagen. Att se skönhet i det ”operfekta”.
Medveten närvaro är ett förhållningssätt till livet. Här hittar du tips om hur du praktiserar mindfulness som hjälper dig bli mer närvarande i nuet.
Efter att ha spenderat 9 år i Dubai och Arab emiraten kan jag lugnt säga att en attityd utan begränsningar beskriver både landet och dess invånare mycket bra.
Ibland behöver man fly för en stund för att hinna ikapp. Påminna sig själv om vad som egentligen är viktigt i livet och bara njuta av tillvaron för vad den är.
Även om vi lever olika liv och befinner oss i olika livssituationer så är grundstenarna för balans i livet och i vardagen mer eller mindre samma för alla.
Med ökad kunskap kan du få mer kontroll över din hälsa och ditt välmående. På den här sidan listar jag några av min bästa boktips som kan hjälpa dig må bättre i både kropp och själ. Att leva ett friskt liv fullt med energi, glädje och livskvalité. Läs mer…
På min andra blogg ”Passion för hälsa” kan du läsa om allt som rör hälsan ur ett holistiskt synsätt, dvs. helhetshälsan. Jag är utbildad näringsterapeut och har en förkärlek till ekologiskt och naturligt med fokus på en antiinflammatorisk livsstil. Läs mer…
På “Passion för livet” delar jag med mig av mina tankar, insikter, erfarenheter, vardagsbetraktelser, resor, upplevelser med fokus på personlig utveckling och mycket annat som höjer livskvalitén till skyarna. Här hittar du alla kategorier. Läs mer…
